做一个不晚睡的，幸福的人

前言：熬夜其实很困，只是心中一直有所期待，有所牵挂的东西，它迟迟让你感觉下一秒可能就会有所惊喜，但幸福的人是从来不晚睡的。

晚睡

来源于担忧和期盼

今早上班，一进办公室就看见顶着两只熊猫眼的叶子在座位上“葛优瘫”，眼皮正在激烈地“打架”。

原来，叶子最近在和男朋友大伟冷战，就等着他乖乖道歉，可大伟一个电话都没有打。

叶子每天魂不守舍，晚上一直抓着手机等着大伟的短信和电话,一直等到12点多实在困得不行了才带着失落上床睡觉。

看着哈欠连天、一脸疲惫的叶子，我顿时有些怅然。熬夜很困，又伤身，可我们还是会因为心中有所期待和牵挂，害怕错过什么期盼的东西，而迟迟不肯结束这不怎么好过的一天，连梦里都是失落和担忧。

“他怎么还不联系我？”“再多等一会吧，也许下一分钟就会有转机……”

这样的担忧和焦虑占据了我们的心灵，使我们无视身体发出的警告。而真正幸福的人，不会连按时睡觉都是奢侈。

晚睡

来源于工作和生活的烦恼

工作压力简直是睡眠杀手。

做销售经理，每天加班到八点钟，回到家还要随时准备接听工作电话处理事务，更不用说偶尔还要出去应酬；

做媒体运营，不管白天工作有多累，回到家依然要对着电脑敲键盘，写没完成的文案；

策划临时推翻重改被老板催进度，一晚上都在想新点子和活动内容，一直想到头痛失眠。

有时候，即使工作没有什么压力，但生活中的烦心事还是会让自己操心，内心烦躁如乱麻，伤感如寒冬。

处于叛逆期的孩子因为限制他玩电脑跟自己吵架，生气、伤心和担忧充斥在心口难以入睡；长期的孤独、寂寞使自己患上抑郁症，夜深风凉却因为莫名的空虚和迷茫睁眼到天亮。

晚睡，是因为心中装了太多复杂的情绪而无法排遣，只能郁结于心，扰人入梦。