谢谢你的包容(2)

二年前，我也跟她一样的崩溃，时时都有一种有苦无处诉、欲哭无泪的挫折感，经常在朋友圈里发一些比较负面的文字和动态，也因此而被一位相识多年的朋友屏蔽过。

所以，对于这位女同学的愁苦，我总是时不时安慰她一两句，实在看不过眼就无视，反正是不会玩屏蔽这套的。

因为我知道，她的颓废肯定只是暂时的，痛苦会过去，光明会来临。

果然，过完年之后，她的朋友圈的内容就焕然一新。虽然还是会有小情绪，但已经多了很多愉悦。问她，原来是开始上班了，心情得到了调整，不开心的事少了许多，心情也得到了平复。

她说：“谢谢你的包容，没有因为我朋友圈里的负能量而屏蔽我。”

她的感谢让我受宠若惊，但我更高兴于她的新生。还有什么比看到身边的朋友从痛苦中抽离，重新沐浴在阳光下更让人高兴呢。

关于友情，关于朋友圈里的一切，有时候语言是苍白无力的，但相互理解才是厚重的，偶尔包容一下朋友的负面情绪也无可厚非。

有一个姐姐，她就是做心理咨询的，每天都会听到很多负能量的倾诉。出于职业道德，她只能为别人保守秘密。于是，她的心里也塞满了秘密和负能量，久而久之她的情绪也变得无比的压抑。她排解抑郁的方法就是去和快乐的人聊天，说这样可以吸收一些正能量，不然她也会变成“病人”。

据说善于倾诉的人都比较长寿，原因也多在此吧。把什么都藏在心里，那该会有多难过！常常跟别人诉苦当然也不好，但偶而的倾诉，还是有益身心健康的。

我反而觉得无时无刻都在秀“正能量”是一件很可怕的事。

总是表达“我很高兴”这种情绪的人，不是特别的压抑就是特别的盲目。有些人不想让别人知道自己不高兴，以免惹来不必要的猜测，但在别人的眼里，这种人或许只是在牺牲自己的快乐去换取别人眼里喜怒不形于色和稳重的形象而已。

还有一些人，每天都像打了鸡血一样，说一些什么明天会更好，未来一片光明这样的话，他们看起来乐观，但心里其实是特别的迷茫，对于如何才能让“明天更美好”根本没有什么可以实现的方法和细节。

老实说，我一点都不喜欢这种所谓的“正能量”。总是正能量的人生，该有多压抑。当我们遇到那些喜欢在朋友圈里流露“小情绪”的人，也别急着去屏蔽或者说对方有多Low吧，即使没法安慰对方，静静地看着也好。

因为，敢于当众流露小情绪的人，内心都不会太复杂，和这样的人交朋友特别踏实。