心态决定人生

她离婚3年了，却依然无法从过去的伤痛里走出来。最近听说前夫要另结新欢了，顿时陷入了抑郁。

在安慰她的同时，我突然意识到我们身边其实有太多，同她一样沉湎于过去，不能自拔的伤心人。

西方有一个着名的谚语：

不要为打翻的牛奶哭泣。

是的，被打翻的牛奶已成事实，我们唯一能做的，就是吸取教训，然后忘掉这些不愉快。

人生需要自我原谅，成功需要空杯心态，只有忘记过去的不快，我们才能实现身心轻松，才能更加轻盈地走向未来。

总结起来，幸福的秘诀无非就十二个字：不念过去，不畏将来，笑对当下。

放下感情的伤害

一个苦者找到一个大师倾诉他的心事。

他说：“我放不下一些事，放不下一些人。”

大师说：“没有什么东西是放不下的。”

他沮丧极了:“这些事和人我就偏偏放不下。”

大师让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。

苦者被烫到尖叫，马上松开了手。

大师说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”

你要明白，有些人来到你的生命里，就是为了给你上一课：

很多感情里受的伤，不过是为了锻炼出内心更为强大的你；你所承受的伤害，不过是为了更好地让你循着经验，找到对的那个人；而那些伤害你的人，上天安排他们离开，不过是给对的人腾位置。

林夕在歌里写道：要拥有，必先懂得失去。

这个世界是平衡的，你受过多少伤痛，就会收获多少幸福。你在一个人身上受的伤，总有另一个人来弥补。

所以，不要再沉湎在错的感情里流泪了。

笑着抬头向前看，会有人爱上涅盘后重生的你，为你抚去内心的伤疤，成为你最温暖的后盾，还你一世安稳。