把心态放平,把期待降低(2)
有多少期待就有多少伤害
之前看《追风筝的人》,十分心疼书中的主人公哈桑。
作为仆人长大的他,一直将从小玩到大的玩伴阿米尔视为朋友,可这段关系却注定是一段不平等的友谊。
当哈桑为了阿米尔千千万万遍的时候,阿米尔却眼睁睁看着哈桑被他人欺辱。
那么小的孩子,在被别人欺负和看不起时都没有表现出那么深的难过,可是在遭到阿米尔的嫌弃与排斥时,却表现出让人心疼的失落。
生活中也是如此,时间和经历常常会让我们下意识给一段关系加上一层期待值。
总觉得我们在别人心中十分重要,总想着在别人心中占据一定位置,一旦他人的表现不符合我们的预设,我们就会抑制不住地难过与失望。
同样是在《追风筝的人》里,
多年后,哈桑的孩子因为战乱成为孤儿。
阿米尔找到他,给了他关怀和照顾,让孩子相信会带他走,好不容易让这个小小的孩子对这个世界产生了期待,也对他产生了信赖。
可当事情发生小小的变故,明明这些变故在读者眼中是那么细微,这个孩子却选择了结束自己的生命,即便被救回,也拒绝和任何人交流,彻底关闭自己的心门。
很多时候,让我们难过的并不是结果本身,而是期待落空的失望。
我们以为亲密到可以分享一切的兄弟,拒绝了在困难时拉我们一把;
我们以为这辈子都会爱我们的伴侣,婚姻走到一半却产生了疲惫;
我们以为关系亲近的同事,拒绝了顺手帮忙的请求;
有个词说得好:情深不寿。
大部分时候,特别失望的原因,是因为憧憬太多。
别把一切视为理所当然
前段时间看李安的采访,鲁豫问李安:现阶段你最大的幸福是什么?
李安回答道:我的太太能对我笑一下,我就放松一点,就感觉很幸福。
鲁豫以为他的太太很严格,李安忙解释道:
我的太太是很可爱的女性,但是我做了父亲,做了人家的先生,并不代表说,我可以很自然地得到他们的尊敬,你每天还是得要赚他们的尊敬,这是我一直不懈怠的原因。
现实生活中有太多人,总是将婚姻关系,亲子关系,爱人关系看得过高,并不自觉把这当作可以肆无忌惮的筹码。
觉得当了丈夫,妻子便理所当然地应该照顾自己,做了父亲,孩子就应该理所当然地尊敬自己,谈了恋爱,爱人就应该理所当然地爱自己。
可这世上没有一件东西是我们可以理所当然得到的。
所以,对待任何关系都要保持一颗“谦卑之心”,别高估任何一段关系。
当我们把对每一段关系的期待值放低,我们反而能获得意料之外的喜悦。
“本来以为他不会帮我,结果他竟然伸出了援手,太开心了。”
“他其实不用对我这么好,可是他却愿意照顾我,我也要对他好一点。”
“他没有义务包容我的无理取闹,可是他却每次都来哄我,好幸福。”
这个世界原本就是不公平的,所以不要奢求每一份付出都能得到相应的回报。
把心态放平,把期待降低,你会发现,我们的生活以及人与人之间的关系都会变得更加平和,也会减少很多的伤害和难过。
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