每个人的记忆都是最大的告密者(2)

我有一个朋友,从小就很怕冷。虽然是在南方,一到冬天,嘴上就会被冻成紫色,而且要穿2件以上的保暖内衣。另外,她也非常怕孤独,极度地抗拒一个人独处。

有一次,她长期出差外地,工作的关系,她需要在当地住一个礼拜,结果每天晚上都做噩梦。

对此,她感到非常困惑。所以一直以来,她都希望从心理学的角度,找到背后的答案。

我让她画过房树人,她画的房子和人都没有什么大问题,重点是树。她画了一群的树,看起来像是一个森林。

要知道,这是一种很少见的情况。因为绝大多数的人都只会画一棵或者几棵树而已,由此可见,她的生命树很难独立生存。

随后,我们聊了一下她的原生家庭,试图从中找到一些线索。可却发现,她爸妈的婚姻很好,而且一直就很爱她。她在工作和情感中表现出来的状态也不错,一直来就自信热情,并不像是有着神经官能症的人。

所以,对于她的困惑,我一直也是无能为力。直到前不久,因为一次偶然的机会,我才找到了背后的原因。

那是元旦过后不久的第一个周末,几个朋友一起去外面烧烤,期间每个人分享自己的故事。轮到她讲的时候,她说在她念小学时,有一次偷偷地跟同学出去玩,结果在山里迷路了,怎么也走不出来。

直到三天后,她们沿着一条小溪才走了出来,下山看到第一个人的那刻,她们都瘫坐在了地上。

她还说,那几天晚上,她们在山里睡,夜风非常冷,而且还下着雨,晚上他们就抱在一起,那份彻骨的寒意,那份濒临生死的绝望,让她一直就记忆犹新......如你所知,这就是她一直以来特别怕冷和孤独的原因。

在日常的咨询中,除了让人分享梦境和画房树人之外,我最经常做的事,就是让大家回忆一下,生命中最让他印象深刻的三个场景。

因为,这些场景都是生命中最重要的记忆,其中藏着简单却深刻的隐喻。

有意思的是,大家的回忆,一般都是痛苦的居多,比如说被父母留守到老家,或是跟某个多年的好朋友决裂,抑或是被性侵。当然,有些则比较奇葩,比如说,生命的第一个记忆是初恋男友自杀;还有是看到母亲光着身子跟不认识的叔叔在沙发上做爱。

说到这儿,可能有些朋友会问。为什么我们更能记住那些痛苦的回忆?而对于那些快乐幸福的时光,却总是记得不太清。

原因很简单,因为痛苦的记忆,往往会威胁到一个人的生存。所以本能上,大脑更倾向于对这些记忆留下深刻的烙印,以避免我们今后陷入同样的境地。

从另一方面来说,这些记忆对我们来说其实是一种保护,他们是能说话的。然而,很多的朋友却总是回避他们,阻止他们说话,结果导致了各种的心理问题。殊不知,只有真正地把问题说出来,让死能量重新流动,伤口才会慢慢地走向疗愈。

总的来说,每个人的记忆都是最大的告密者。记忆里面出现的第一个人,则是内心最好的代言人。所以说,如果你爱人有什么新鲜的故事,你一定要坐下来好好听听,没准能听出一个完全不一样的他。