因为有爱要等，而所向披靡(2)

我没有肥胖过，前几年因为年龄问题造成过体重飙升，也能通过运动和节食顺利减重，并且一直会运动下去，因为这是保持肤质紧实和身体健康的唯一方式。

最近又因为夜跑，我发现睡眠质量和面部气色会更好，这简直就是个惊喜。

我平时不去美容机构做任何保养，30岁之前生活在南方早晚只用普通面霜，冬天则是现在市场上已经看不到的贝壳油。

这10多年生活在气候干燥的北京，我又属于干性肤质，在试过了N种保湿产品后，一种美国产的凡士林油非常适合我，所以多年不变。

很多人问过我保养皮肤和颜值的秘方，我觉得能够总结出的有三点：一是多睡觉，二是多喝水，三是童心未泯。熬夜最伤脸，漂亮的女人不晚睡，幸福的女人去跑步。

更好的生活都是为自律的人准备的，我们狠狠雕琢了自己，用的是自己练就的刀，疼也疼在心里却不是伤，而是收获日渐变漂亮的惊喜。

有时候人的命运就在一睡一起，一茶一饭，一食一蔬，一点一滴的事情上开始发生了改变，最后的结局大相径庭。

我们想过的生活，最起码是不用慌张，身体健康，颜值出色和情感幸福的，这才能谈得上品质。

也唯有一张漂亮的脸和积极的生活状态，能够帮助我们因为肩负责任，因为心怀梦想，因为有爱要等，而所向披靡。