一个爱吃会吃的女孩子

我在南京实习的时候，认识了一位和我年龄相仿的同事小雅，两个女孩子便相约一起合租。

搬家那天，正值江南酷暑，又热又累，衣服整个被汗黏在身上，感觉快要喘不上气。傍晚，终于搬进了新家，两人又强打精神去超市采购一些生活用品，我甚至都没有力气去留意小雅买了些什么东西。

从超市出来，我匆匆去肯德基买了两个汉堡，打算用来充饥。

汉堡下肚后，虽然不再饥饿，但就是觉得不舒服，口干舌燥，胃里也难受。这时，小雅问我想不想吃宵夜，她煮给我吃。

什么？宵夜？我目瞪口呆地看着小雅像变魔术一般从购物袋里掏出各种食材，将房东留下的半旧电饭锅清洗干净，不一会儿，端出一碗酒酿圆子，上面还飘着鲜红的枸杞。

吃完这碗“速食宵夜”，顿觉齿颊生香，神清气爽，热和累带来的疲惫感也消失了一半，胃里是说不出的熨贴。从此以后，我就开始厚着脸皮跟着小雅蹭饭吃。

小雅是个会吃又能做的女孩子，晚上加班回来后，经常会快手煲粥，慰劳一下一整天的辛苦工作。

添了简单的厨具后，我们周末也会做几个简单美味的菜式，比如可乐鸡翅，水煮大虾，清炒油麦菜，西红柿炒鸡蛋等，虽然都是一些很家常的菜，但足以慰藉吃了一礼拜食堂加外卖的身心。

由于有了这些营养美味无添加的食品，工作再累，生活也有了一丝甜蜜的滋味，而且整个人都有了一种要好好生活，取悦自己的意识。两个女孩子，工作之余，不是琢磨做点什么美食，就是去郊外爬山，或者跟着视频练瑜伽。

那段时间，我的状态出奇的好，精神焕发，身姿轻盈，皮肤也泛着淡淡的光泽。

一个会吃的女孩子，必然热爱生活，懂得如何取悦自己，无论多么忙碌，都能照顾好自己的身体和灵魂。这样的女孩子，一定也会得到命运的偏爱。

我的邻居沈姨，是一个很会保养的女人，五十岁的年纪，还有着二十岁的身材，三十岁的皮肤，以及少女的精气神。

除了坚持每天跳舞，饭后散步之外，沈姨也是一个很会吃的女人。

每天早上，她都会给全家人用豆浆机打上满满一杯杂粮豆浆，除了各色豆子和粗粮，她会给老公的杯子里加上枸杞，自己和女儿的则是蔓越莓。

她每天晚上都会用小小的炖盅给自己炖宵夜，根据身体情况和季节变换，有时是银耳，有时是雪梨，有时是燕窝；到了夏天，她还会把蓝莓放进冰箱冰冻，让全家人拿来当冷饮吃。

此外，她还发明了紫薯馒头，番茄砂锅等好吃又营养的新菜式。

沈姨的食物里，充满了爱，对自己的爱，对家人的爱，对生活的爱。

吃着沈姨精心准备的美食，全家人的身体都特别棒，而且，食物传递出的浓浓爱意，让整个家都充满了温暖和谐的气氛。

会吃会做的沈姨，不但保养好了自身，还收获了美满的家庭。